笨笨家猫 - 2007-5-22 9:10:00
昨儿去瑜珈馆上课，又换了一个新老师。一上来就给我们大讲她的减肥心得。
据说她两年前还是130斤，如今是90斤了，只是用了半年的时间得到的成果。
除了必要的控制饮食以外（三餐一定要吃），她还有个绝招：每周用一天的时间只吃苹果，吃到饱为止，绝不能吃其它食物。
效果大大滴哟。
不知是真是假，反正减肥也是运动动。
心里咬着牙想，哪天也来试试只吃苹果， 看看是否能吃到胃酸。:iconch
花布 - 2007-5-22 21:16:00
那她是不是在吃的基础上还做愈加啊???
要是睡觉吃就行 估计我早就瘦了
笨笨家猫 - 2007-5-23 15:35:00
听着就像是在养猫呀
又吃又睡的:iconbz
还是要稍微控制点的嘛
tsdfb - 2007-5-26 13:26:00
真不容易啊‘。。。。。
笨笨家猫 - 2007-5-28 12:39:00
楼上的，
什么不容易呀？
这多简单呀还说不容易？
就想躺在那里就能减肥吧:iconbz
金达莱nothing - 2007-5-30 14:41:00
减肥,对我来说任重而道远啊8
笨笨家猫 - 2007-5-31 10:23:00
所以才要努力嘛
楼上的共勉吧
别灰心
加油
爱猫薄荷 - 2007-6-11 1:27:00
听说有个苹果三日减肥法，就是光吃苹果，什么也不吃~~:iconby
笨笨家猫 - 2007-6-11 11:28:00
10楼的
你是问减肥的那个女人吗
36了
成效不错看着
愤怒猫爸爸 - 2008-8-5 16:17:00
就不能快乐健身吗