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cat.baby - 2007-12-30 0:41:00
为了积分，灌呀！《缓解酒后痛苦的食物》1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
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本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-31 00:20 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 0:42:00
2、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:44:00
3、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:45:00
4、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:46:00
5、芹菜：芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:47:00
6、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:48:00
7、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:49:00
8、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
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cat.baby - 2007-12-30 0:50:00
9、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 0:53:00
《百毒不侵的食物》
1、豆类 绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
[ 本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 10:43 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 0:53:00
2、海藻 海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
[ 本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 10:47 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 0:54:00
3、新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
[ 本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 10:48 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 0:55:00
4、食用菌类 黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
[ 本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 10:48 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 1:01:00
5、猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统死光光。
[ 本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 10:48 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 1:06:00
《再饿也别吃的食物》1、柿子和西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 1:10:00
2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 附件:
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cat.baby - 2007-12-30 1:13:00
3、香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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cat.baby - 2007-12-30 10:30:00
4、山楂、桔子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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cat.baby - 2007-12-30 10:34:00
5、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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cat.baby - 2007-12-30 10:35:00
6、糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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cat.baby - 2007-12-30 10:37:00
7、酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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cat.baby - 2007-12-30 10:38:00
8、红薯 红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
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cat.baby - 2007-12-30 10:54:00
《家常食物轻松排毒》1、蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
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本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 11:02 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 10:57:00
2、胡萝卜
味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
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本帖最后由 cat.baby 于 2007-12-30 11:03 编辑 ]
cat.baby - 2007-12-30 11:06:00
3、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。
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cat.baby - 2007-12-30 11:09:00
4、木耳
味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
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cat.baby - 2007-12-30 12:17:00
5、黄瓜
味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
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cat.baby - 2007-12-30 12:18:00
6、苦瓜
味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。
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cat.baby - 2007-12-30 12:20:00
7、荔枝
味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
功效：荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。
适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。
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cat.baby - 2007-12-30 12:23:00
8、猪血
味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。
功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。
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